アボカドの天ぷら&意識だけダイエット

昨日は雨だったり晴れたり
良くわからないお天気でした
でも、暑くて 白くまソーダー を買っちゃいました

2016年8月8日おやつ白くまソーダー

先日食べた白くまアイスも甘いけど
ソーダーも甘かった カロリーオーバー

2016年8月5日白くまアイス

お仕事を終えて家に戻っても暑くてアイスを食べちゃって
なにがダイエット?

2016年8月8日おやつパルムコーヒー味

昨日8/8晩酌

アボカドを食べようと割ってみたらかたかったので
アボカドの天ぷら に
ついでに カボチャ&サツマイモ&ピーマンの天ぷらも

2016年8月8日晩酌アボカドの天ぷら

晩酌風景
この暑いのに天ぷらなんて~自分でもあきれながら油と戦っていました
野菜天だけでは淋しいのでイカの天ぷらも  

2016年8月8日晩酌

小さな写真はクリックで拡大します

天ぷらを食べながら美味しく漬かったナスの漬物の美味しいこと!
あらら ・・・ 生野菜が無い ・・・

2016年8月8日晩酌茄子漬

お酒は極ゼロ350を1本 ← お酒を減らしているから体重が減ったのかな?

桜っちの体重の記録 ☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆

6月末から体重の記録をつけていますが
今のところ マイナス2キロ 
7月体重表

2016年8月8日7月体重表

8月体重表

最初の目標はクリア?したみたいなので次はさらにマイナス1キロに挑戦
今月は目標ラインに近くように 意識だけダイエット ・・・ ?

2016年8月8日8月体重表

でも、夏休みに入るので ・・・ もしかしたら今まで以上に増えるかも?
100グラム単位で変化をみながら一喜一憂
結構楽しいですよ
あ!お痩せさんは関係ないか~ぁ 

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おんせんたまご さま

アボカドの天ぷらは微妙です
でも、不味くは無いです
何かテレビかネットで聞いた気がして作ってみました
でも、失敗するとイヤなので半分だけ
次回? ・・・ アボカドがかたい時作るかもです

先日冷凍したので今回収穫したもので作ろうかな~
おんせんたまご さんとこの収穫、良いな~
私んとこ、肥料が足りなかったのかな
私に似ず成長不良なゴーヤばかりでした~ 笑

情報ありがとう!

ジョニママ さま

こんにちは~

アボカドが柔らかかったら天ぷらにしなかったんですが
実はいつもの鉄鍋じゃなくて
フライパンで揚げたので上手に出来なくて
でも、何となく美味・・・?

ダイエットは好きなもの食べていますが
ランチで炭水化物減らしているだけかも~
無理なダイエットは老化を促進するような感じがあるので?
しませんよぉ~
・・・っと、若いのに老化の話は可笑しいですよね~i-230

MIUMIU 美雨 さま

多分ですが・・・ 白クマアイスと関係があると思います
何も考えずに飲んでボトルを捨ててしまったので
でも、白くまも微妙に違いはあるものの似ているし ・・・ ? 笑

我が家の朝食はパンがご飯なので朝食べることが多いです
ミョウバンで美味しく漬かりました
目分量で塩とかミョウバンを入れるので
同じものは二度と作ることが出来ません 笑
今回は成功と言うことで~

アボカドの天ぷら
我が家はオリーブオイル系で揚げるので
もしかしたら普通の天ぷら油のほうが美味しく揚がるかもデス
好き嫌いはあると思いますが試してみてね~
私も半分だけ揚げてみましたヨン 

花 さま

こんにちは~

アボカドの天ぷらは初めてですぅ
で、・・・カボチャのほうが断然美味しいです
でも、身体には良いので食べています
私は殆どアボカドは納豆で食べます
栄養的にも良いらしいです

体重表をつけるだけで
食べるものは殆ど変わっていないけど
自分で意識するようになって減ったのかな~
でも、多分、お休み中に増えるかも

花ちゃんはダイエット関係ないんだよね~ 
良いな~ぁ!

No title

こんばんは。
アボカドの天ぷらは食べた事ありません。
美味しかったですか?

私は暑いけどけっこう天ぷらしますよ~
簡単料理ですから。

ゴーヤの佃煮はこれです(農家のレシピゴーヤの佃煮)
http://cookpad.com/recipe/1240398
美味しいです!!!

No title

こんにちは。
暑いですね。
この暑いのに
天ぷら揚げるなんて
偉いですね。

しかもダイエットも
うまくいっている様子。
私は炭水化物もお酒も
止められないから無理ですね。
もうあきらめました( ´艸`)

白クマソーダ!?

白クマアイスと関係があるのでしょうか!?

みるからにひんやりおいしそうですね^^

ナス、とうとう食卓にあがりましたね!おいしそう!!
器もすてきですね。

アボガドのてんぷらははじめてみました。
これならたくさん食べれそうです。
栄養もとれていいですね!まねっこしたいです><!

No title

天ぷら最高♪
夏でも揚げます♪
でも、まだアボガドを揚げたことがない。
どう?カボチャみたいな感じ?
冷蔵庫に、アボガドが2個あるのよね~
ワタシが欲しかったのは種の方なんだけどね。
実はカロリー高そうだからって、人にあげたりしてた。
天ぷらって手があったのか~
それなら、カロリー無視してでも食っちゃうなぁ。(^^)v
ダイエット記録…エライっ!
ダイエットしながら自分の今の状態がわかるのって
いいことだよね(^^)v
★プロフィール

桜子

Author:桜子
北海道生まれ
現在は杜の都、仙台で某ビルを数個占拠して
乳製品の配達と販売をしています。
小さな事業主です。
態度は・・・そこそこ大きいですっ!
小説みたいな笑説・・・駄文も書いています
(只今 休筆中・・・って大げさ 笑)
ペンネーム 秋乃 桜子

時々登場するオットット星人は
同居人・・・あるいは夫ともいう・・・。

プロフの写真は2014年ごろ撮影

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