チクワの紅しょうが天 再び

昨日の晩酌

昨日はオットット星人がイカが食べたいと言うので
トンカツからメニューを変更

イカチリ&チクワの紅しょうが天

2016年2月18<br />日晩酌

チクワの紅しょうが天
前回の ↓ と少し変化をつけてみました

2016年2月13日晩酌

今回は、かき揚げ風にして もみ海苔を足して揚げました
やっぱりチクワは紅しょうがと合います
美味しかった~ぁ

2016年2月18日晩酌チクワ

最近我が家でプチ流行
野菜の新芽、スプラウト、これはブロッコリー
自分で栽培したことがあるけれど失敗しているので購入したもの
でも、いつか自分で栽培してみたいと思います

2016年2月18日晩酌小鉢300

ウオーキング

2月14日から毎日続けています
でも、やっぱりジョギングは腰とか膝に負担がかかるので
昨日からウオーキングに変えました
大股に手を振りながら歩きます 速歩みたいに ・・・ ?
今夜は6日目、新しい靴で歩きます
いつまで続くのかな~ぁ

催促

オットット星人からお仕事の経理のデーターを整理して
パソコンの共有 に入れて ~ と催促されました
忘れていました~ぁ 税金の申告時期 ・・・
私の分もオットット星人に任せているので
忙しい休日になりそうです

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ありがとうございました

明日のあなたの珈琲カップには
あふれるほどの 愛と幸せが、そそがれますように
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みゆきん さま

もうじき春~ですね~ガンバ!

声なき声 さま

FC2、たまに誤作動しますよね
コメント2つ反映されました~
ありがとうございます 

声なき声 さま

1時間半も歩くんですか~?
私は疲れるし飽きるかもです
私は医者に自転車を勧められましたが夜は無理なので
やっぱりウオーキングかな~
ず~っと続けられるといいんですけれど
私は悪玉コレステロールがネックなので頑張りたいと思いますぅ

あ!雨の日はお休みしていましたよぉ
お天気がよければ毎晩30分です

いたずらっこ さま

何がいいかと聞くと殆どは何でもいいと言います
でも、最近はストックしている物の中から作るので
メニューが決まっていて
なのでオットット星人もチョイスしやすいのかも~? 笑

ウオーキング、30分じゃチョコレート1かけら分のカロリーも消化しないと
医者に言われました
でも、ウオーキング30分自体はOKで
甘いものを食べなければ良いと
食べるな宣告をされました~

No title

雪掻きで筋力再びって感じ( *´艸`)

No title

私も、休日だけですが、ウォーキング(散歩)をしています。
1時間半ほど歩いて、ほぼ1万歩です。
そもそもは、5、6名年ほど前にかかりつけの医師からすすめられたのがきっかけでした。
「歩くのが一番いい運動ですよ」
と言われ、実行しています。
今朝も、小雨の中を傘をさして歩いてきました。

No title

私も、休日だけですが、ウォーキング(散歩)をしています。
1時間半ほど歩いて、ほぼ1万歩です。
そもそもは、5、6名年ほど前にかかりつけの医師からすすめられたのがきっかけでした。
「歩くのが一番いい運動ですよ」
と言われ、愚直に実行しています。
今朝も、小雨の中を傘をさして歩いてきました。

No title

うちの旦那は
「何が食べたい?」って聞いても
「何でも良い」って言うタイプ
それが一番困るのよね~^^;

ウオーキング 頑張って!
★プロフィール

桜子

Author:桜子
北海道生まれ
現在は杜の都、仙台で某ビルを数個占拠して
乳製品の配達と販売をしています。
小さな事業主です。
態度は・・・そこそこ大きいですっ!
小説みたいな笑説・・・駄文も書いています
(只今 休筆中・・・って大げさ 笑)
ペンネーム 秋乃 桜子

時々登場するオットット星人は
同居人・・・あるいは夫ともいう・・・。

プロフの写真は2014年ごろ撮影

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