体重を毎日測るだけダイエット~ぉ&マカロニグラタン?

桜っちの体重を毎日測るだけダイエット~ぉ

88日目 マイナス3.6キロ
89日目 マイナス3.5キロ
90日目 マイナス2.6キロ
(9/24の分はグラフに記入するの忘れちゃいました)

1目盛り1キロ

2016年9月23日体重表

90日目 体重が増えた訳 ・・・ やっぱりね~ぇ 
晩酌に極ゼロ発泡酒一リットル+マカロニグラタン? ・・・ 

2016年9月23日晩酌

マカロニグラタンと言っても自己流
牛乳とバターとチーズはたっぷり
その上に冷凍庫にいつまでも残っていた 冷凍のパイ生地 を
無造作に伸ばし のっけてオーブンで焼いただけ
なので見栄えも悪いけどお味はグ~ゥ 

2016年9月23日晩酌マカロニ

食べながら思いました
体重 ・・・ 戻るかも?って
案の定 

2016年9月23日晩酌風景

なるべく食べるものは制限しないで
ただひたすら体重を測るだけなので
でも、毎日、食べ物に対する意識は出来てきましたヨン


が!イチジクの季節

煮たいけどお砂糖たっぷり
かなりのカロリー
保存食用に作ったとしてもすぐ完食してしまうので
保存食用としては意味が無い
なので今回は作るのやめようかと思っています
やっぱり生食が一番かな~ぁ?

昨年 煮たイチジク↓ 実は初めて煮ました

2015年7月17日イチジク

これも昨年のイチジクの画像
生食用は大粒で結構なお値段ですが
あの種?実?の部分の食感がたまらないのです

2015年10月21日イチジク

でも、作るかもね~
食欲は抑えられませんノダ

よろしければランキングマーク ↓ ポチッとお願いします

にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ
にほんブログ村






人気ブログランキングへ

応援 ありがとうございました

明日のあなたの珈琲カップには
あふれるほどの 愛と幸せが、そそがれますように

おーたむぃ

autumn ・・・オータム・・・おーたむぃ・・・おぉ寒い~~ぃ!

数日前まで?汗ばむ夜を過ごしていたのに
今は毛布や布団に包まって なんとも静かな寝姿の桜っち
秋ですね~
そろそろ暖房が欲しくなってきます
9月でコタツは早すぎますよね~?

最近、野暮用が多すぎてブログ更新もままならず
何だかな~の状態です
愛用のデジカメも入院したままで音沙汰なし
アイフォンで写すのも何となく面倒
忙しいと晩酌の用意も面倒で ・・・
写真も20日の分のみ

晩酌9/20

晩酌のデザート 

2016年9月20日晩酌葡萄

晩酌にはご飯は食べない様にしているはずなのに
何故か おはぎ3種 

2016年9月20日晩酌おはぎ

3個が6個になった?
オットット星人と半分こするとこんな感じです

2016年9月20日晩酌おはぎ6

切り昆布の煮付け&納豆オムレツ
冷凍庫の中から出来合いのエビチリならずイカチリ~ぃの晩酌風景でした
手抜きです

2016年9月20日晩酌

美味しいものオットット星人に食べさせないとね~
・・・ って私が食べたいよ~ぉ!

よろしければランキングマーク ↓ ポチッとお願いします

にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ
にほんブログ村






人気ブログランキングへ

応援 ありがとうございました

明日のあなたの珈琲カップには
あふれるほどの 愛と幸せが、そそがれますように

第1回 JBCF 仙台クリテリウム& ズワイガニのちらし寿司

今日9/19

第1回 JBCF 仙台クリテリウム

仙台市卸商団地周辺で交通規制をして
公道 2.15kmを周回して競う自転車のレースがありました

今日は朝から忙しかったので遅めの11時からのレースを観覧
14時にお店にお客様と会う約束があったのでこのレースだけ見て帰宅
(本当は定休日ですぅ)
県外からのお客様だったのに ・・・ 来なかった ・・・

2016年9月19日仙台クリテリウム

ツールド フランスみたいに?集団で走るユニフォーム姿の選手はカッコ良い

2016年9月19日仙台クリテリウム カーブ

 あの頃 君は~若かった~  ←古っ 
思い出に浸るようになったら 本当のオババ だべさ!?
桜っちのお隣の男性は自転車仲間ですノダ!
レース時の写真が探せなかった ・・・ 残念!?

11011月18日 ロードレース  

左の写真 手前、桜っちのシクロクロス
右の写真は桜っちの桜色のロードレーサー (当時は古いメカ)
オットット星人のハンドメイド フレーム AMVNA だよん!

2013年6月23日桜っちの自転車 1011月13日ロードレーサー

ランチ 

仙台 杜の市場に寄ったけど
すごい混みよう
海鮮屋さんも並んでいて やっぱり休日は違うんだな~と感心して帰宅
でも、 ズワイガニのちらし寿司 は並ばないで買えたので
2パック買って家で食べました

2016年9月19日ランチ


ピオーネ&シャインマスカット

ここ数年、まつうら農園 さんから購入の葡萄が届きました
毎年、お世話になった方や親戚に送っています
今年の出来はどうかな?
シャイマスカットは皮ごと食べられるそうです 楽しみ~ぃ
とても大きくて 1房で1キロ もあります

2016年9月19日葡萄ピオーネ

でも、昨日、義母から葡萄が届いたばかり
頑張って食べないと~

冷凍葡萄

洗ってバラバラにしてジップロックなどに入れて冷凍することが出来ます
その時は茎を少し残して置くと葡萄の汁が出なくて良いそうです
シャリシャリに凍った葡萄も美味しいですよ~

よろしければランキングマーク ↓ ポチッとお願いします

にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ
にほんブログ村






人気ブログランキングへ

応援 ありがとうございました

明日のあなたの珈琲カップには
あふれるほどの 愛と幸せが、そそがれますように

送別会

昨日9/17

自転車仲間のの送別会
開始時間に遅れてしまいましたが無事合流
オットット星人と私は写っていませんが8人集りました

乾杯の生ビールです

2016年9月17日送別会乾杯ビール

彼は国家公務員なので日本各地に異動になります

2016年9月17日送別会B

左端に写って↓ピースをしているのが彼です
でも、年に数回各地で自転車のレース等があるので
現地で出会うこともあるかと思います
また会える日までお元気でね~

2016年9月17日送別会A

昨日は多分ですけれど
生ビール5~6杯?
ハイボール1杯を飲み干したかも ・・・
昨日は晩酌の用意をしないで済んだので楽しました~ぁ


今日9/18

オットット星人の実家米沢から荷物が届きました
スチューベン
義母からの荷物です

2016年9月18日葡萄

甘くて美味しかったですぅ
感謝!

よろしければランキングマーク ↓ ポチッとお願いします

にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ
にほんブログ村






人気ブログランキングへ

応援 ありがとうございました

明日のあなたの珈琲カップには
あふれるほどの 愛と幸せが、そそがれますように



・・・ っと昨日アップしたつもりでしていませんでした~
なので一日遅れの更新記事です9/19追記

あぶり出し

O氏  「要らないよ~ぉこんなもん!」
桜っち 「なに言ってるんですか~これ あぶり出し で
当たり の文字が出ると請求書の金額がゼロになるんですよ~ぉ 」

今日9/16、お仕事中

お客様に請求書をお配りした時の会話です
その時、近くにいた若い同僚の女性
「あぶり出しって何ですか~」 と
すると同僚の中年の男性たち
「若い子は知らないんだ~」 と騒ぎ出す
なので桜っちも言ってやった
「私もこの言葉 昨日 知ったばかりです~ぅ 

・・・ お客さまに 「若いふりすんなよぉ~」 と言われた


昨日9/15晩酌

十五夜だったけど何もしなかった
でも、ススキだけは窓辺に~ぃ
昨日はハロウインの飾り付けをしたので
なんだかミスマッチ?
鉢植えの花と重ねて写してみました~

2016年9月15日十五夜

豚の味噌漬け&サンマの竜田揚げ 
そういえば生サンマまだ食べていない
少しはお安くなったかな~?

2016年9月15日晩酌


おまけ

今日、お客さまの貯金箱に付いた桜っちの指紋を消してきた

小銭をデスクの脇の貯金箱というかバックに入れているお客さまがいるんですが
持ち上げてみると重いの
「銀行にもって行けば~ぁ」 と言ったんだけど面倒らしい
でも、考えた
私が持ち上げた取っ手には私の指紋が付いた訳で
もし ・・・ 泥棒に中身を取られたら私の指紋がヤバイ? 
で、お客さまの前で
「ヤバイから指紋消しま~す」 と布巾で拭きましたデス

結構、色んなお客様がいて
・・・ って 現金買いのお客さまですけれど
お席にいなくても品物を置いてお金を頂くことも ・・・

「小銭入れ(財布)から勝手に持って行って良いよ~」
とか
「引き出しを開けてお金を持っ行って~」
とか

みんな長い付き合いなんですけどね~ 

よろしければランキングマーク ↓ ポチッとお願いします

にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ
にほんブログ村






人気ブログランキングへ

応援 ありがとうございました

明日のあなたの珈琲カップには
あふれるほどの 愛と幸せが、そそがれますように




★プロフィール

桜子ちゃん

Author:桜子ちゃん
杜の都、仙台で某ビルを数個占拠して
乳製品の配達と販売をしています。
小さな事業主です。
態度は・・・そこそこ大きいですっ!
小説みたいな笑説・・・駄文も書いています
(只今 休筆中・・・って大げさ 笑)
ペンネーム 秋乃 桜子

時々登場するオットット星人は
同居人・・・あるいは夫ともいう・・・。

プロフの写真は2014年ごろ撮影
これ以上の写真は私の未来には存在することは無く
(あ!整形したら存在する?)
これ以下の写真は沢山 ・・・

★ランキングに参加しています
応援ポチッとお願いします にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ
★2007年7月からの訪問者数
★FC2カウンター
現在閲覧者数:
★最近の記事
★最近のコメント
★掲示板入り口
桜子の小部屋書き込み、お願いしますNEW!
★小説など・・・

桜子の言葉遊び
の入り口はこちらです。
★FC2小説 
Fc2小説桜っち、小説を掲載中で~す。
★コミュニティ入り口
杜の都・仙台大好き
★カテゴリー
★リンク
★ 震災関連のリンク
mixicecreamさんのブログ 東松島市 地震 津波 宮戸 野蒜 現地情報  がんばろう東北さんのブログ Smile. from AKITASmile. from TOHOKU
★RSSフィード
★月別アーカイブ
フリーエリア
★ブログ内検索
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
日記
1076位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
339位
アクセスランキングを見る>>